頭を使え！

「頭を使え！」名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは？

と、こんな記事がありました。

要は
1. 問題を定義する（結果はどうだったか、それをどう変えたいか）
2. 問題を分析する（何がその結果を引き起こしているか）
3. 解決案を出す（何をしたら、結果を改善できるか）
4. 解決案を検証して、効果のある案を選ぶ（どれが最も効果があるか）
5. 選ばれた解決策を実行する（練習して変化が持続するようにする）
6. 効果の確認をする（望んだ結果が得られ続けているか）

が、大事だ！と。

納得です。是非リンク先を読んでみてください！